Si te gusta correr o eres atleta, seguramente te ha pasado que has sentido un dolor punzante en la parte frontal de la pierna, es posible que hayas padecido periostitis tibial. Esta lesión es frecuente en personas que practican deporte de alto rendimiento o alto impacto, ten en cuenta que si no se trata de manera adecuada puede convertirse en un problema recurrente.
El jugo verde se ha convertido en una bebida imprescindible para quienes buscan un estilo de vida saludable. Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, este elixir natural ayuda a desintoxicar el cuerpo, mejorar la digestión y aumentar la energía. Si aún no lo has probado, aquí te contamos por qué deberías incluirlo en tu dieta y te compartimos una receta fácil y deliciosa.
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